Maîtriser Optimiser son temps en entreprise : méthodes pratiques et outils concrets | Parnpro

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Optimiser son temps en entreprise : méthodes pratiques et outils concrets répond à ce besoin.

Cette formation propose une approche concrète de la gestion du temps en entreprise. Les participants découvrent des méthodes éprouvées pour distinguer l'urgent de l'important, structurer leur agenda et limiter les pertes de temps. L'accent est mis sur des outils immédiatement applicables et des bonnes pratiques adaptées aux réalités professionnelles. Une attention particulière est portée à la prévention du surmenage et à la maintenance d'un équilibre entre productivité et bien-être au travail.

Objectifs

• Savoir distinguer l'urgent de l'important pour concentrer son énergie sur les bonnes priorités", "Appliquer des méthodes de planification réalistes et adaptées à son contexte professionnel", "Identifier et réduire les sources de perte de temps dans son quotidien", "Utiliser des outils numériques simples pour automatiser les tâches répétitives", "Garantir un équilibre entre productivité et préservation de son énergie"]

Programme

[{"module": "Diagnostic de son organisation actuelle", "content": "Analyse des freins à la productivité : identification des distractions récurrentes, des tâches chronophages et des habitudes inefficaces. Auto-évaluation des niveaux de stress et de charge mentale.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Priorisation : la matrice des priorités", "content": "Présentation de la méthode Eisenhower adaptée au contexte professionnel. Exercices pratiques pour classer les tâches selon leur urgence et leur importance. élaboration d'un plan d'action personnalisé.", "duration_hours": 2}, {"module": "Planification réaliste et gestion des interruptions", "content": "Techniques de découpage des projets en étapes gérables. Stratégies pour bloquer du temps de concentration et limiter les interruptions. Gest

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).